こんにちは!!
いつも難しいやん!
その通り。
僕は小難しい話が好きなんです。
さておき…
バランスと書きましたが、今日は打つ時の体勢や重心について話をします。
球出しのボールは結構上手いんだけど、ゲームの球はどこいくかわからへん!
こう思う方は自分の体勢を意識するべきだと思います。
ここからイメージしてくださいね。
自分のフォア側(右側)遠くに球がきました。
それを追いかけてギリ届いて打ち返しました。
この時ボールはいつもよりどちらに飛びやすいか?
左右は右ですか?左ですか?
上下は上ですか?下ですか?
考えてみて下さい。答えは少し下に書きます。
右に飛んで上に浮きやすい。
これが正解です。
なぜでしょうか?
右に飛びやすいのはイメージしやすいと思います。右に走っていく力が残っている事で重心が右に傾きやすく、左に足をだし左に体重移動させる事が難しいから。
難しいのは上下です。
右に走り身体が右に傾いた状態です。
その時スイングの円軌道はどうなっていますか??
イメージしてください。
いつも左斜めに軌道を描くスイングが、身体を右に傾けると垂直に近い軌道になりませんか??←これわかったらやるやんってなる。
つまりラケットが縦の状態でボールを捉え、アッパースイング気味に振り抜く事になるんです。
アッパースイングになるとボールは当然いつもより上に浮きやすい。。。
これが理論です。
小難しいでしょ?
小難しいでしょ?
首2回縦に振りましたね。
長くなってしまったので次回バランス2でまた話します。
それでは!!
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